금연 후 신체변화 너무 좋아요
누구나 새해에는 꼭 이루고자 하는 목표를 하나씩 세우고 실천하는데요. 아마도 담배를 피시는 분들이라면 금연목표는 매해마다 다시 세워지는 목표일 것 같습니다. 여러분들은 새해에 금연계획을 세우신후 지금까지 유지를 잘 하고 계신가요? 오늘은 금연 후 신체변화에 대해서 알아보고자 하는데요. 많은 분들이 꼭 이번해에는 끊겠다고 굳게 다짐을 하지만, 금연을 한다는 것은 쉬운일이 아닙니다. 그러나 금연을 하게 되면 분명히 내 몸에서 느껴지는 긍정적인 변화가 있기 때문에 섣불리 포기할 수 없는 목표인데요. 그렇다면 우리가 금연을 하게 된다면 어떠한 좋은 변화들이 생기는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 우리의 신체변화는 5%이상의 니코틴 흡입량이 줄어들게 되면 이런 증상을 느낄 수 있다고 하는데요. 그렇다면 먼저 금연을..
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2017. 3. 21. 21:45
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