생리통 초콜릿 효과 있을까요?

안녕하세요. 다들 행복한 하루를 시작하셨나요? 오늘은 날씨가 예년날씨로 돌아간다고 하여 조금은 따뜻해진다고 하는데요. 따뜻한 봄기운을 느끼시며 기분좋은 하루 되시길 바랍니다.

오늘은 생리통 초콜릿 효과가 있을까에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 여성분들이라면 한달에 한번씩 찾아오는 고통스럽고 힘든 순간이 있는데요. 이런 월경통때문에 휴가를 내기도 하고, 하루종일 우울감에 빠져있기도 하는등 여러가지 증상으로 나타난답니다. 제가 아는 어떤 분은 월경통때문에 응급실에까지 다녀왔다고 하는데요.

이렇듯 매달마다 찾아오는 통증때문에 힘들어하시는 분들에게 도움이 되도록 생리통 초콜릿이 효과적일지 아닐지를 알아보도록 하겠습니다. 저는 월경통이 그리 심한편이 아니지만, 정말로 심하신 분들이라면 어떻게든 통증을 완화하기 위해서 여러가지 방법을 쓰셨을것 같은데요. 

월경통을 완화시켜 주는 자세가 있다고 하여, 그렇게도 있어보고 좋은 음식도 먹어보고 배에 찜질을 해보는 등 여러가지 방법들이 있습니다. 그 중에서 많은 분들이 의아하게 여기는 방법 중의 하나가 바로 초콜릿인데요. 이는 과연 효과적일까요? 결론부터 말씀드리면, 당장은 효과가 있다고 합니다.

왜냐하면 초콜릿을 먹게 되면 누구나 그렇듯 그 단 성분때문에 기분이 좋아지는 것을 경험하게 되는데요. 그렇기 때문에 초콜릿의 어떤 성분이 생리통을 완화해준다기보다는 이렇게 일시적으로 증상을 완화해주는 효과가 있습니다. 그러나 이외에는 생리통 초콜릿은 어울리지 않는 단어인데요.

왜냐하면 우리가 월경을 할때에는 자궁의 근육이 수축이 되어서 통증이 발생을 하는 것인데, 여기에 초콜릿을 먹게 되면 근육이 수축하는 것을 더 도와주게 된답니다. 그렇기 때문에 도움을 준다기 보다는 더 아픔을 느낄 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 생리통 초콜릿 어울리지 않는 단어입니다.

다만 아픔을 잊지 위해서 잠시나마 잊기위해서 소량의 초콜릿을 먹어주는것은 괜찮습니다. 그렇기 때문에 기분전환에 도움이 되는 정도로만 드시길 바랍니다. 이상으로 포스팅을 마치려고 합니다. 오늘 하루도 건강한 하루 행복한 하루 보내시길 바랍니다. 감사합니다.