안녕하세요. 행복한 주말 보내고 계신가요? 오늘은 겨울날씨답지 않게 아주 따뜻한 하루였는데요. 그러나 내일 겨울비가 내리고 난 뒤로는 또 한파가 찾아온다고 하니, 다들 한파에 건강유의하시길 바랍니다. 오늘은 간편하게 요리해서 먹을 수 있는 떡국떡보관법 및 떡국떡 활용법 정보에 대해서 포스팅을 해보고자합니다. 떡국은 정말로 간편하게 해먹을 수 있기 때문에 저희집에서도 단골메뉴인데요. 그래서 방앗간에 가서 떡국떡을 한번 해올때마다 양을 많이 해서 가져온답니다. 보관을 왠만하면 하지 않고, 조금씩 해서 먹는것이 제일 좋겠지만, 매번 방앗간에 가서 사올수는 없는 노릇인데요. 그렇기 때문에 떡국떡보관법을 잘 알고 기억을 해두시는것이 좋겠습니다. 제일먼제 냉장보관을 하시는 방법이 있습니다. 그러나 냉장보관을 하실경..
안녕하세요. 겨울임에도 따뜻한 날씨가 계속되고 있는데요. 이번주말에는 따뜻한 날씨를 만끽하면서 등산을 할 수 있을 것 같아서 너무 설레인답니다. 아마 저처럼 산을 좋아하시는 분들이라면, 주말마다 산가는 재미로 일주일을 사실텐데요. 오늘은 이런 분들에게 유용한 정보인 무등산 등산코스 정리를 해보도록 하겠습니다. 무등산은 광주에 있는 산으로 오르기에 가파르지 않은 산 중의 하나로, 광주 근처에 사시는 분들에게 인기가 많은 산이랍니다. 이렇게 산책하고 산행하기 좋은 무등산에 공식적으로 나와있는 등산로는 15개가 있는데요. 오늘 등산코스 소개는 거리순으로 나누어서 정리를 해보도록 하겠습니다. 먼저 거리가 1km미만의 무등산 등산코스인데요. 먼저 10코스입니다. 이는 총거리가 669m이며, 시작점은 당산나무에서부..
안녕하세요. 오늘도 행복한 하루를 보내셨나요? 며칠동안 우리를 괴롭혔던 미세먼지가 내일은 동풍이 불면서 조금 사라진다고 하니 다행인것 같습니다. 내일은 마스크 없이도 맑은 공기를 마실 수 있을것 같습니다. 오늘은 딸국질멈추는법 및 딸국질 원인 정보에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다 여러분들은 딸꾹질이 날때마다 그동안 어떻게 대처를 하셨나요? 갑자기 찾아오는 딸국질은 우리를 당화스럽게 하는데요. 저는 얼마전에 갑자기 심하게 매운것을 먹었더니, 딸국질이 찾아오는 바람에 고생을 좀 했답니다. 이렇게 딸국질은 여러가지 이유로 갑자기 우리를 찾아와서 당황스럽게 하는데요. 그렇다면 딸국질멈추는법을 알아보기 전에 어떤 이유로 딸꾹질이 생기게 되는지 딸국질 원인을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 앞에서 저의 경우를 말씀드..
안녕하세요. 요즘에는 많은 연예인분들이 공황장애라는 병을 많이 앓고 계시고 힘들어 하고 계시는 뉴스를 많이 볼 수 있는데요. 그러나 이 공황은 연예인들에게만 국한되어 있는 질환이 아닙니다. 현대사회를 살아가는 누구나가 다들 걸릴 수 있는 취약한 부분인데요. 오늘은 공황장애 극복방법에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 공황장애는 제 주변에서도 어렵지 않게 볼 수 있는 질환인데요. 이렇게 요즘들어 이런 환자들이 증가하고 있는 이유는 아무래도 이 팍팍한 사회를 살아가는데 심적으로 불안한 현대인들이 많이 있기 때문입니다. 사회적인 문제로도 이어질 수 있는 이런 마음의 아픈 질환 공황장애는 한편으로는 마음이 아픈 문제이기 때문에 얼마든지 내 의지로 다스리고 이겨낼 수 있는 희망적인 병이기도 합니다. 그렇다면 ..
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